wir gehen in die zweite Runde! komplett neuer Flow, kein Aufbau auf dem ersten Kurs aber das Konzept bleibt:

contemporary dance meets yoga
GROUND. RELEASE. RISE

wir verbinden die Konzepte von Contemporary Dance und Yoga, verabschieden uns von festgefahrenen Strukturen und bewegen uns frei, fließend & organisch zu Musik! :-)
freu dich darauf, den Kopf komplett auszuschalten und immer im Fluss der Bewegung zu sein: move your body. to free your mind.

lass dich überraschen und probier es einfach aus!

du musst absolut kein "Profi" sein. etwas Vorerfahrung entweder in Tanz oder Yoga sind von Vorteil - den Rest erkunden wir gemeinsam! :-)