ätherische Öle
Schön, dass du hierher gefunden hast! Wie du sicher weißt, liebe ich Bewegung… ;-)
Aber es gibt noch mehr Dinge, die für mich zu meinem Ansatz von einem ganzheitlichen, gesunden Lebensstil gehören!
Seit einiger Zeit sind das auch ätherische Öle… Sie sind zu meinem liebsten Selfcare Tool im Alltag geworden!
Ich verwende sie super gerne beim Yoga, weil sie die Praxis unterstützen
und sie haben ganz mühelos ihre festen Plätze in meinem Alltag gefunden - ich zeig dir gerne wo und wie!
lerne die Öle kennen:
workshops
erlebe ätherische Öle direkt in einem Yoga Flow
diy kit
mische dir eigene Produkte,
die dich unterstützen
beratung
wir finden gemeinsam heraus, welche Öle zu dir passen
DIY KIT
Matten Spray
Du verbringst viel Zeit auf deiner Matte und
sie ist zu einem Wohlfühlort für dich geworden?
Dann wirst du das Spray lieben - und sie auch ! ;)
Mit dem Set kannst du dir schnell & einfach ein reinigendes Matten Spray herstellen: ohne Chemikalien, gut verträglich für dich und die Matte und mit ätherischen Ölen als effektive & natürliche Reiniger.
Du erhältst:
- die Spray-Flasche aus Braunglas plus Etikett
- deine Anleitung zur Herstellung
- reinigende dōTERRA Öle in der benötigten Menge
selbst musst du nur noch Wasser & Alkohol (bzw Essig) hinzufügen.
alles genaue findest du in deiner Anleitung :)
Die Öle reichen für die Herstellung von 2 Sprays!
(aktuell leider ausverkauft…)
10 €
Bezahlung per Paypal
zzgl. Versand 3,80€
WORKSHOPS
Yoga & Öle
In den Online Workshops bekommst du ein kurzes Intro zu ätherischen Ölen & kannst ihre Wirkung danach direkt in einem Yoga Flow erleben!
Dazu erhältst du vorab die Öle für den Workshop per Post - du brauchst also noch keine eigenen!
Für ein ganzheitliches, belebendes Selfcare Erlebnis!
kostenlos
Beratung
Du möchtest wissen, welche ätherischen Öle dich unterstützen können und zu dir passen?
In einem ersten Gespräch finden wir das gemeinsam heraus und ich zeige dir, wie du einfach und schnell die hochwertigen Öle von doTerra bekommst - günstiger als im Online Shop! :) klingt gut ?
ätherische Öle
Wirkung
Die Wirkung von ätherischen Ölen hat nichts mit “Hokuspokus” zu tun, sondern wurde schon mehrfach wissenschaftlich erforscht und nachgewiesen. Werden sie zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt, spricht man von Aromatherapie. Das wird inzwischen auch in Krankenhäusern, Therapien und in der Kosmetik bewusst eingesetzt.
Ätherische Öle kommen über die Haut, den Magen-Darm Trakt oder das Nervensystem in den Körper.
Über die Atmung kommen die Duftstoffe direkt in das limbische System. Das ist der Bereich im Gehirn, der für die Regulation unserer Emotionen zuständig ist. Da die Duftstoffe der Öle direkt hierhin gelangen, können sie also eine direkte Auswirkung auf unser Befinden haben.
Einige Öle wirken belebend, erfrischend, stimmungsaufhellend; andere Öle eher beruhigend, erdend und entspannend.
Unterstützung
Einige Öle wirken belebend, erfrischend, stimmungsaufhellend; andere Öle eher beruhigend, erdend und entspannend. Diese Effekte kannst du in der Anwendung nutzen, um dich in folgenden Bereichen zu unterstützen:
Entspannung & Schlaf
Gesundheit & Wohlbefinden
Stimmung & Emotionen
Verdauung
Konzentrationsfähigkeit
… und bei vielen weiteren individuellen Themen. Die Liste ist endlos.
Anwendung
einatmen direkt aus der Flasche
inhalieren durch einen Diffuser
äußerlich auf der Haut
innerlich (Achtung, auf den Hersteller achten! die Öle von doTerra sind dafür extra zertifiziert!
Es gibt verschiedene Arten, die Öle in den Alltag zu integrieren und anzuwenden. Das richtet sich auch nach den Effekten, die du erzielen möchtest. Natürlich gehört auch das zu meinem Beratungsangebot dazu und ich zeige dir, wie du deine Öle anwenden kannst, damit sie dich optimal unterstützen!
mein “wieso” für ätherische Öle
Wir alle wissen, wie wichtig Selfcare ist! Es sollte ein fester Bestandteil in unserm Alltag sein und tut uns gut… aber für mich gibt es da meistens ein Problem: die Zeit!
Wie soll man Selfcare auch noch in diese kurzen 24h integrieren? Genau da kamen für mich die ätherischen Öle ins Spiel:
Flasche öffnen - einatmen - durchatmen !
So einfach kann SELFCARE sein!
Ohne Zeitaufwand und ganz ohne Stress, geben die Öle mir immer wieder kurze “selfcare Momente”, auf die ich nicht mehr verzichten will.
Auch beim YOGA sind die Öle für mich inzwischen ein wunderbarer Begleiter geworden!
Ich weiß, welche Öle mich erden & beruhigen, wenn ich mal wieder innerlich wuselig bin und welche mir Energie geben, wenn ich sie brauche. Durch die Kombination wird die Yoga Praxis noch intensiver und die Öle wirken durch die bewusste Atmung noch tiefer. Win Win :)
warum dōTERRA?
hochwertig
doTERRA Öle sind die einzigen CPTG („Certified Pure Tested Grade“) geprüften ätherischen Öle! Jedes einzelne doTERRA Öl durchläuft eine Serie von Tests. So ist sicher gestellt, dass das Öl rein und frei von Verunreinigungen und Schadstoffen ist und definierte Qualitätsstandards erfüllt.
innerlich
Durch die hohe Qualität der Öle darf dōTERRA bei den meisten Ölen auch eine innere Einnahme empfehlen!
Das können nicht viele Hersteller.
Die innerlich Anwendung ist aber eine der wirksamsten, worauf ich nicht verzichten möchte.
nachhaltig
Nachhaltigkeit in zweierlei Hinsicht: Zum Einen ist die Qualität bei dōTERRA verantwortlich für einen so sicheren und gleichbleibenden Erfolg in der Anwendung.
Zum Anderen sind die Öle durch ihre Reinheit länger haltbar und damit auch ein langfristiger Begleiter.
fair
dōTERRA achtet ganz besonders auf einen fairen Umgang mit den Bäuerinnen, Bauern und Destillateuren. Sie setzen auf lange Partnerschaften auf Augenhöhe und haben zwei Initiativen gestartet: Co-Impact Sourcing und doTERRA Healing Hand Foundation