Firmenyoga
YOGA FÜR UNTERNEHMEN
im Office oder Home Office
Das Wohlbefinden und die Gesundheit der Mitarbeiter*innen ist - zum Glück - ein zunehmend wichtiges Thema für ArbeitgeberInnen und Unternehmen. Dabei stellt sich oft die Frage:
>> Wie finden wir Balance zwischen produktivem Arbeiten und körperlichem Ausgleich? <<
Yoga ist die Antwort! Ganz besonders im Arbeits-Setting, denn es sorgt für mehr körperliche und mentale Fitness in Ihrem Unternehmen.
Mit meinen Firmenyoga Stunden können Sie mit einer erhöhten Leistungsbereitschaft ihrer Mitarbeiter rechnen.
Durch meine langjährige Erfahrung im Bereich Yoga für Unternehmen sorge ich mit wohltuenden Yogaeinheiten für mehr Energie, Fokus, Zufriedenheit und Motivation bei den ArbeitnehmerInnen.
Firmenyoga ist effizient und fördert
die körperliche & geistige Leistungsfähigkeit.
Bewegung in Verbindung mit Atmung führt nachweislich zu Stressreduktion sowie zur Entspannung des Nervensystems.
Vorteile für ArbeitnehmerInnen
Förderung mentaler Gesundheit
Schulung des eigenen Stressmanagements
Erhöhung der Motivation und Leistungsbereitschaft
Unterstützung von klarem, fokussiertem Arbeiten
Vorteile für Unternehmen
Maßnahme zu Arbeitsschutz bzw. -sicherheit für Mitarbeiter:innen (psychische Gesundheit)
Verstärkung der Mitarbeiterbindung
Erhöhte Attraktivität als Arbeitgeber
Mein Angebot: Firmenyoga für Ihr Unternehmen
GEMEINSAM
Egal ob zusammen im Office oder einzeln aus dem Home Office: Alle können sich online via Zoom dazuschalten und ortsunabhängig an den Stunden teilnehmen.
So trainieren alle zusammen - das verbindet!
INDIVIDUELL
Morgens vor Arbeitsbeginn, mittags in der Pause oder nachmittags als kleine Auffrischung? Die 30-, 40- oder 60- minütigen Sessions passen wir individuell an eure Arbeitsstrukturen an!
Auch die Intensität des Trainings - ob "mit oder ohne Schwitzen" - stimmen wir vorher ab.
NACHHALTIG
Durch ein ganzheitliches Training mit Kräftigung, Dehnung und mentaler Entspannung wird die Beweglichkeit erhöht, Achtsamkeit mit dem eigenen Körper geschult und ein gesundheitsförderndes Selbstmanagement langfristig & nachhaltig unterstützt.
JETZT EIN INDIVIDUELLES
ANGEBOT ERHALTEN!
gemeinsam. individuell. nachhaltig.
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot, das auf Ihr Unternehmen, Ihre Strukturen und die Anzahl der Teilnehmer*innen angepasst ist.
Ich freue mich auf gemeinsame Yoga Sessions!
hi@franziwagner.com
+(49)171-7627626
Kundenstimmen
“Franzi macht mit ihrer super freundlichen und fröhlichen Art jeden Freitagmorgen zum Highlight. Die Yogastunden sind entspannend und gleichzeitig fordernd, sodass man einerseits gelassen und andererseits kraftvoll und gestärkt in den Tag startet. Sie stellt immer ein tolles Repertoire aus Übungen zusammen, die besonders nach dem vielen sitzen im Büro immer sehr gut tun. Wir freuen uns auf viele weitere Stunden mit ihr!”
Leonie S.“Franzis Yogastunden sind mein perfekter Start in den Bürotag! Auch bei schlechtem Wetter scheint dank ihrer fröhlichen und motivierenden Art die Sonne. Ihre Asanas leitet sie sehr bedürfnisorientiert an und ich konnte meine Rückenschmerzen dadurch besser in den Griff bekommen. Ich bin froh, dass wir die Möglichkeit des Büroyogas nutzen können und freue mich auf viele weitere Stunden!”
Alina W.